Výhody Pawpaw: Nápady a použití ovoce Pawpaw

Začlenění ovoce a zeleniny jako součásti zdravé výživy může pomoci snížit používání některých léků na předpis a přidat zdravý tón vašemu kosmetickému režimu. Většina přírodních potravin má skryté výhody nad rámec zjevných složek živin, vlákniny, aminokyselin, minerálních a zdravých tuků. Mnoho potravin je také součástí tradičních léčivých přípravků a dokonce se používá v budovách a jako provazy. Existuje mnoho využití pro ovoce tlapky jako jídlo i mimo něj.

Co dělat s Pawpaws

Můžete být novinkou pro ovoce z tlapky nebo mít stromek z tlapky na dvorku. Ať tak či onak, výhody tlapky překračují kulinářské a jejich aplikace mají schopnost prudce stoupat na zdraví. Nejběžnější použití ovoce z tlapky je v recepturách, kde jejich krémová textura a jemná tropická chuť vylepšují nápoje, bonbóny, koláče, pudinky, koktejly a další pokrmy. Internet je plný nápadů na ovoce z tlapky, recepty, které by váš lékař schválil, a aktuálních opravných prostředků, které mohou vaši peněženku uložit.

Pawpaw je původní severoamerický strom. Ve skutečnosti je to největší jedlé ovoce pocházející z USA, které se nachází ve 26 státech. Pawpaws se často jednoduše jedí syrově, čerstvé ze stromu a jedí z ruky. Existuje však i mnoho dalších využití pro ovoce tlapky.

Ovoce může pomoci metabolizovat další jídlo, které jíte, a je bohaté na riboflavin, thiamin, B-6, niacin a folát. Je také bohatý na vitamín C a další antioxidanty. Vitamin C udržuje váš imunitní systém ve špičce a zároveň pomáhá tělu vstřebávat další živiny, jako je železo a vápník. Minerály představované v tlapce zahrnují draslík, hořčík, fosfor a železo.

Při rozhodování o tom, co dělat s tlapkami, zvažte všechny nutriční výhody a zabalte co nejvíce těchto druhů ovoce snacků, jak můžete během sezóny.

Pawpaw Fruit Ideas

Mimo konzumaci těchto silných plodů v surovém stavu existuje mnoho dalších použití ovoce z tlapky. Chuť připomíná jemné banány a je užitečným doplňkem k pečenému zboží, pudinkům, zmrzlině, salátu a dokonce i v likérech. To bylo tradičně rozmačkané a zpracované na koláče nebo sušené, aby se zachovalo. Dělejte džemy, smoothies, rychlé chleby a pečivo.

Zelená tlapa je vynikající náhradou za squash nebo cherimoya. Nové a vzrušující využití ovoce v jeho nejběžnějších pěstitelských oblastech je v řemeslném pivu. Jedním z neočekávaných použití ovoce z tlapky je sirup proti kašli a vykašlávání. Využívá výhody tlapky zjištěné ve vysokém obsahu vitamínů a antioxidačních vlastnostech.

Tlapky jsou spíše choulostivé a netrvají dlouho, ať už na pultu nebo v lednici. Zralé tlapky lze snadno zmrazit pro pozdější použití, protože jejich životnost v chladničce je jen několik dní. Chcete-li je připravit, oloupejte ovoce a poté rozeberte buničinu a semena potravinářským mlýnem nebo sítem. Buničina zůstává a může být použita okamžitě, chlazená po dobu několika dní nebo zmrazená na jinou dobu.

Zmrazené pyré lze použít stejně jako jablečné omáčky. Vaření může zničit některou z chutí, takže použití rychlého blesku je nejlepší metodou aplikace tepla, pokud se používá ve vařených receptech. V kategorii dezertů je mnoho použití ovoce z tlapky, ale nezapomeňte na jejich vysokou výživnou hodnotu a sladkou tropickou chuť, když se jedí čerstvě ze stromu.