Léčivé ženšenové prostředky - použití ženšenu pro zdravotní přínosy

Ženšen (Panax sp.) je jednou z nejčastěji používaných bylin na světě. V Asii má léčivý ženšen několik století. V Severní Americe se bylinkový ženšen užívá již od raného začátku osadníků, kteří využívali tuto rostlinu k léčbě řady onemocnění. Je ženšen pro vás dobrý? Co říkají lékaři o používání ženšenu pro zdraví? Pojďme prozkoumat.

Ženšen jako léčivé byliny

Ve Spojených státech je ženšen extrémně populární, především za Ginkgobiloba. Ve skutečnosti je ženšen začleněn do takových rozmanitých produktů jako je čaj, žvýkačka, hranolky, zdravé nápoje a tinktury.

Léčivý ženšen je chválen za řadu zázračných léků a byl používán jako antidepresivum, ředidlo krve a imunitní systémový posilovač. Příznivci tvrdí, že zmírňují choroby od infekcí horních cest dýchacích po závislost na vysoké hladině cukru v krvi.

Odborníci mají smíšené názory, pokud jde o používání okrajů pro zdraví. Článek publikovaný University of Rochester MedicalCenter říká, že dosud není většina tvrzení o léčivých přínosech marginengenství neopodstatněná. Pozitivní je však zpráva, že bylo prokázáno, že ženšen snižoval hladinu cukru v krvi, když se užil dvě hodiny před jídlem. To může být dobrá zpráva pro lidi s diabetem 2. typu.

Také se zdá, že bylinný ženšen zlepšuje odolnost a podporuje imunitní systém u zvířat, ale taková tvrzení u lidí nebyla prokázána. Výzkumné centrum Tang v Chicagu pro bylinné medicíny z University of Chicago existuje potenciální terapeutické využití ženšenu, včetně regulace metabolismu glukózy v krvi a metabolismu uhlohydrátů.

Některé studie naznačují, že bylinný ženšen může mít určité zdravotní výhody, včetně antioxidačních vlastností, úlevy od stresu, zlepšení fyzické vytrvalosti a snížení únavy u pacientů podstupujících chemoterapii. Studie však nejsou přesvědčivé a je zapotřebí dalšího výzkumu.

Bezpečné používání léčivého ženšenu

Stejně jako všechny bylinné léčby by měl být ženšen používán opatrně.

Nepřihánějte se při jídle ženšenu, protože bylina by se měla používat s mírou. Velké množství bylinného ženšenu může u některých lidí vyvolat vedlejší účinky, jako jsou bušení srdce, agitace, zmatenost a bolesti hlavy.

Nedoporučuje se používat léčivý ženšen, pokud jste těhotná nebo prochází menopauzou. Ženšen by neměli používat ani lidé s vysokým krevním tlakem, ani ti, kteří užívají léky na ředění krve.

Zřeknutí se odpovědnosti: Obsah tohoto článku je určen pouze pro vzdělávací a zahradnické účely. Před použitím nebo požitím JAKÉKOLI byliny nebo rostliny pro léčebné účely nebo jinak se poraďte s lékařem, lékařským bylinkářem nebo jiným vhodným odborníkem.