Zahradnictví v těhotenství: Je bezpečné zahradit v těhotenství

Zahradnictví během těhotenství je příjemným způsobem, jak získat cvičení, které potřebujete během těhotenství zůstat zdravé, ale tato forma cvičení není bez rizika. Udržujte sebe i své dítě v bezpečí tím, že se během nejteplejší části dne vyhnete tvrdé práci, vypijete hodně vody a budete nosit klobouk. Existují dva další rizikové faktory, o kterých by těhotné ženy v zahradnictví měly vědět: toxoplasmóza a expozice chemikáliím.

Jak na zahradu během těhotenství

U těhotných žen zvyšuje zahradnictví riziko expozice toxoplazmóze, vážnému chorobnému organismu, který u matek způsobuje příznaky podobné chřipce a může u jejich nenarozených dětí způsobit mentální postižení a slepotu. Toxoplasmóza se často šíří v trusu koček, zejména ve stolici venkovních koček, které chytají, zabíjejí a jedí kořist, jako jsou potkani. Když tyto kočky ukládají výkaly v zahradní půdě, existuje velká šance, že také ukládají organismus toxoplazmózy.

Chemikálie, jako jsou herbicidy a insekticidy, jsou také rizikovými faktory pro zahradnictví těhotných žen. Mozek a nervový systém nenarozeného dítěte se rychle vyvíjí a významná expozice během tohoto kritického času může ovlivnit vývoj dítěte.

Je to bezpečné, když těhotná?

Během těhotenství nemusíte zahradnictví zastavit, ale možná budete muset provést nějaké změny, aby se sebe i vaše dítě udržovalo v bezpečí. Buďte si vědomi rizika spojeného se zahradnictvím během těhotenství a používejte zdravý rozum, abyste se jim vyhnuli.

Těhotenství a bezpečnost na zahradě

Zde jsou některá bezpečnostní opatření týkající se těhotenství a zahrady, která vám pomohou udržet vás a vaše nenarozené dítě v bezpečí na zahradě:

• Zůstaňte doma, zatímco se v zahradě stříkají chemikálie. Spreje tvoří jemný aerosol, který vznáší ve větru, takže není bezpečné být venku, i když stojíte na dálku. Před návratem na zahradu počkejte, až chemikálie zaschnou.
• Kdykoli je to možné, používejte integrovanou ochranu proti škůdcům (IPM), která podporuje používání nechemických metod pro hubení zahradního hmyzu a chorob. Pokud jsou spreje naprosto nezbytné, použijte nejméně toxickou variantu.
• Uchovávejte kočky mimo zahradu co nejvíce a vždy předpokládejte, že půda je kontaminována toxoplazmózou.
• V zahradě noste rukavice, dlouhé rukávy a dlouhé kalhoty, abyste zabránili vystavení kontaminované půdy a chemikálií. Dbejte na to, abyste se nedotýkali tváře, očí nebo úst špinavými rukávy nebo rukavicemi.
• Před jídlem všechny produkty důkladně omyjte.
• Nechte postřik a těžké zvedání pro někoho jiného.