Výhody máty peprné - jak je pro vás pepermint dobrá?

Bylinné prostředky jsou v tuto chvíli všechny vztek, ale jejich použití ve skutečnosti pochází z staletí. Například máta peprná byla poprvé pěstována v Anglii na konci 17. století, ale bylo zdokumentováno, že se používá ve starověkém Egyptě. Kolem roku 1 000 př.nl používaly starověké civilizace máta peprná pro své zdravotní přínosy, ale je máta peprná opravdu pro vás dobrá, a pokud ano, jaké výhody má máta peprná?

Je Peppermint dobrý pro vás?

Máta peprná je přirozeně se vyskytující hybrid máty peprné (Mentha spicata) a vodní máta (Mentha vodní). Výhody máty peprné byly po staletí medializovány za vše od gastrointestinálního tísně po relaxaci.

Zatímco některé starověké léky využívající máty peprné pro zdraví mohou být sporné, moderní věda dokázala, že ano, máta peprná je pro vás dobrá, i když k tomuto tvrzení existují určitá upozornění. Čtěte dále a získejte informace o výhodách máty peprné a jejích omezeních.

Jaké výhody má Peppermint?

Máta peprná se dlouho používá k léčbě zažívacího traktu a jiných gastrointestinálních onemocnění. Během 18. století se používání máty peprné ze zdravotních důvodů rozšířilo na léčbu ranní nemoci, respiračních infekcí, menstruačních problémů a nevolnosti.

Ve skutečnosti byl v roce 1721 máta peprná zařazena do londýnského lékopisu jako lék nejen ranní nemoci a menstruační bolesti, ale také nachlazení, koliky a plynu. Od té doby se vědci ponořili do toho, co způsobuje, že máta máty peprná a zda má máta peprnou skutečně konkrétní výhody pro zdraví člověka.

Výhody máty peprné

Máta peprná se vyznačuje významnou měrou v mnoha produktech jako aromatizační činidlo a složka byliny, mentol, se nachází v mnoha topických mastech určených k použití na bolesti svalů nebo přetížení.

Existuje důvod, proč je pepermintový olej vyhledáván pro použití v těchto lécích. Máta peprná uvolňuje hladké svaly gastrointestinálního traktu, což může pomoci při příznakech způsobených trávením nebo syndromem dráždivého tračníku.

Živá vůně máty peprné máty má také za následek to, že je člověk ostražitější. Máta peprná ve skutečnosti zvyšuje počet kyslíku v krevním řečišti, což zase zvyšuje průtok do mozku. Ačkoli vás to ve skutečnosti nedělá inteligentnější, soustředí váš intelekt na úkol, který máte po ruce.

To je pravděpodobně důvod, proč někteří lidé žvýkají žvýkačku (často máta peprnou), zatímco provádějí test nebo jiný úkol, který vyžaduje koncentraci. Studie také ukázaly, že máta peprná může zlepšit sportovní výkon i reakční dobu.

Upozornění týkající se používání máty peprné pro zdraví

I když není pochyb o tom, že máta peprná má zdravotní přínosy spojené se žaludečním systémem, stejně jako u všech dobrých věcí, existují i ​​některé nevýhody.

Máta peprná také uvolňuje svěrač mezi žaludkem a jícnem, což může způsobit reflux a pálení žáhy. To může být skutečná bolest pro lidi s hiátovou kýlou nebo GERD.

Také použití pepermintového oleje může být pro ledviny toxické, pokud se používá ve vysokých dávkách, a lidé, kteří mají problémy se žlučovými kameny nebo žlučníkem, by se jim měli vyhnout. Může také interagovat s některými léky.

Zřeknutí se odpovědnosti: Obsah tohoto článku je určen pouze pro vzdělávací a zahradnické účely. Před použitím nebo požitím JAKÉKOLI byliny nebo rostliny pro léčebné účely nebo jinak, poraďte se s lékařem, lékařským bylinkářem nebo jiným vhodným odborníkem.