Posílení imunity přirozeně - rostliny, které posilují imunitní systém

Po staletí se lidé spoléhali na byliny a jiné rostliny pro léčbu zdravotních stavů a ​​přirozenou podporu imunity. Bylinné rostliny, které posilují imunitní systém, stimulují aktivitu buněk zodpovědných za boj proti infekcím. Tyto přírodní imunitní posilovače jsou důležitým nástrojem v naší současné válce proti infekci koronaviry. Antibiotika se používají k ničení bakterií, nikoli virů.

O zvýšení imunity přirozeně

Více než 80% populace Země závisí na rostlinách, které zvyšují imunitu a podporují hojení. Imunitní systém je jedním z komplexnějších systémů v lidském těle. Pomáhá vám udržovat si zdraví tím, že bojuje s viry, bakteriemi a abnormálními buňkami, a to vše při rozlišování mezi vaší vlastní zdravou tkání a napadajícím patogenem.

Rostliny, které posilují imunitní systém, přirozeně pomáhají udržovat zdraví. Klíčem k používání těchto rostlin je prevence. Role rostlin, které zvyšují imunitu, je právě to, že podporuje a posiluje přirozený imunitní systém vašeho těla.

Přírodní imunitní posilovače

Proč by měly být přirozené imunitní zesilovače důležité proti koronavirům? Jak již bylo zmíněno, antibiotika mají své místo, ale používají se proti bakteriím, nikoli virům. Co přirozené imunitní posilovače dělají, je podpora imunitního systému, takže když musí převzít virus, může sbalit ránu.

Echinacea je rostlina, která se dlouho používá k posílení imunity, konkrétně infekcí horních dýchacích cest a účinně zkracuje jejich trvání a závažnost. Má také antimikrobiální vlastnosti a reguluje zánět. Měl by být používán denně během chladného a chřipkového období.

Starší je odvozen z bezinek a obsahuje proanthocyanadiny. Tyto antimikrobiální látky také posilují imunitní systém, zatímco flavonoidy bohaté na antioxidanty chrání buňky a bojují proti offinvaderům. Stejně jako echinacea, starší byl používán k léčbě příznaků chřipky po stovky let. Starší pacienti by se měli užít do 24 hodin od prvního výskytu chřipky.

Mezi další rostliny, které zvyšují imunitu, patří astragalus a ženšen, které zvyšují odolnost vůči infekci a zpomalují růst nádoru. Aloevera, třezalka tečkovaná a licoriceare také rostliny, u kterých se prokázalo, že posilují imunitu.

Česnek je další rostlina, která posiluje imunitní systém. Obsahuje allicin, ajoen a thiosulfináty, které pomáhají předcházet infekcím a bojovat proti nim. Historicky byly garlichy také používány k léčbě plísňových infekcí a dezinfekci ran. Nejlepší cestou, jak získat výhody česneku, je jíst ho syrový, což pro některé může být docela dobré. Přidejte syrový česnek do pestem nebo jiných omáček a do domácích migrantů, abyste mohli těžit z jeho výhod.

Jiné kulinářské byliny, o kterých se říká, že posilují imunitní systém, jsou tymián a oregano.