Běžné použití ženšenu: Na co se ženšen používá

Ženšen patří do Panax rod. V Severní Americe roste americký ženšen v listnatých lesech východní části Spojených států. V těchto oblastech je to obrovská hotovost, s 90% pěstovaného ženšenu pěstovaného ve Wisconsinu. Na co se ženšen používá? Považuje se za všelék, který může pomoci zlepšit pohodu. Ženšenové léky jsou ve východní medicíně velmi populární, kde bylina se používá pro všechno od běžného nachlazení po podporu sexuální mužnosti.

Na co se ženšen používá?

Ženšenové léky se často vyskytují v holistických nebo přírodních obchodech s potravinami. Může být syrový, ale obvykle se prodává v nápoji nebo tobolce. Na asijských trzích se často vyskytuje sušený. Existuje mnoho domnělých použití forginseng, ale žádný skutečný lékařský důkaz o jeho účincích. Přesto jsou ženšenové velké firmy a zdá se, že většina studií souhlasí s tím, že ve skutečnosti může předvídat výskyt a trvání běžného nachlazení.

V závislosti na tom, kde žijete, může ženšen používat aromaterapii gamut z aromatických látek na jedlé a na jiné zdraví. V Asii se často vyskytuje v čaji, nealkoholických nápojích, bonbónech, žvýkačkách, zubních pastách a dokonce i cigaretách. V USA se primárně prodává jako doplněk, propagovaný pro své vylepšující vlastnosti. Mezi nabízené výhody patří:

• Zvýšená kognitivní schopnost

• Vylepšený imunitní systém

• Prevence respiračních symptomů

• Vylepšený fyzický výkon

• Nižší krevní tlak

• Chraňte před stresem

Více nepodložená použití ženšenu tvrdí, že účinně chrání tělo před zářením, potlačuje příznaky spojené s odebíráním, zastavuje zhušťování krve a posiluje nadledvinky.

Jak používat ženšen

Nejsou k dispozici žádná doporučení lékaře pro použití okrajů. FDA má ve skutečnosti řadu upozornění na zdravotní podvody a nejedná se o uznávaný lék. Je však schválen jako potravina a Národní zdravotní ústav vydal příznivou zprávu z roku 2001, která uvádí, že rostlinné antioxidační přínosy měly.

Většina uživatelů to užívá ve formě doplňku, obvykle sušeného a drceného v kapsli. Publikace alternativní medicíny doporučují 1 až 2 gramy práškového kořene 3 až 4krát denně. Doporučuje se používat pouze několik týdnů. Mezi vedlejší účinky patří:

• podrážděnost

• závrať

• suchá ústa

• krvácející

• citlivost kůže

• průjem

• delirium

• křeče a záchvaty (extrémně vysoké dávky)

Tipy na sklizeň divokého ženšenu

Jako vždy se při hledání potravy poraďte se svými místními úředníky v oblasti lesního hospodářství a ujistěte se, že je legální, kde sklízíte. Ženšen najdete na stínovaných místech, kde dominují listnaté listnaté listy. Půda bude bohatá na huminy a mírně vlhká. Ženšen musí být vychován, pouze když je dost starý.

V ideálním případě by rostlina měla dosáhnout 4-hrotního stupně růstu, kde měla čas na osivo. To je označeno počtem listů, které jsou složeny. Americký ženšen dosahuje čtyřstupňového stadia v průměru 4 až 7 let.

Vykopat opatrně kolem základny rostliny tak, aby kořeny jemného kadeře nebyly poškozeny. Sbírejte pouze to, co můžete použít, a nechte spoustu nezralých rostlin k produkci semen.

Zřeknutí se odpovědnosti: Obsah tohoto článku je určen pouze pro vzdělávací a zahradnické účely. Před použitím nebo požitím JAKÉKOLI byliny nebo rostliny pro léčebné účely nebo jinak se poraďte s lékařem, lékařským bylinkářem nebo jiným vhodným odborníkem.