Informace o mandlovém oleji: Tipy pro používání mandlového oleje

Později jste si možná všimli široké škály olejů dostupných nejen pro vaření, ale i pro kosmetické účely. Mandlový olej je jeden takový olej, a ne, to není nic nového. Mandle byly nejžhavější komoditou na „hedvábné cestě“ mezi Asií a Středozemním mořem a pro praktiky z Ájurvédy byly voleny déle než 5 000 let. Co je mandlový olej a jak jej používáte? Následující článek obsahuje informace o použití mandlového oleje.

Co je mandlový olej?

Většina z nás si je vědoma zdravotních výhod konzumace sladkých mandlí. Mandlový olej má ještě více zdravotních výhod, než drcení na chutném ořechu. Mandlový olej je jednoduše éterický olej vytlačený z ořechu. Bylo zjištěno, že tento čistý olej je bohatý na vitamín E, mononenasycené mastné kyseliny, bílkoviny, draslík a zinek, což z něj činí nejen srdce zdravé, ale také dobré pro naši pokožku a vlasy.

Informace o mandlovém oleji

Mandle ve skutečnosti nejsou ořechy, jsou to luštěniny. Existují sladké i hořké mandle. Hořké mandle se obvykle nekonzumují, protože obsahují kyanovodík, toxin. Jsou však lisovány do hořkého mandlového oleje. Mandlový olej se však obvykle získává ze sladkých mandlí, které jsou dobré k občerstvení.

Původem ze Středomoří a Středního východu je největším producentem mandlí ve Spojených státech Kalifornie. Dnes se 75% světové produkce mandlí vyrábí v kalifornském centrálním údolí. V mandlovém oleji bude jemný rozdíl v závislosti na odrůdě a umístění, kde se mandlový strom pěstuje.

Lidé s alergií na ořechy by se měli vyhýbat použití mandlového oleje, ale my ostatní jsme zvědaví, jak používat mandlový olej.

Jak používat mandlový olej

Existuje mnoho použití mandlového oleje. Mandlový olej lze použít k vaření. Je to klín plný zdravých tuků, které skutečně pomáhají snižovat cholesterol. Ale vaření s mandlovým olejem rozhodně není jediný způsob, jak jej použít.

Po staletí byl mandlový olej používán léčivě. Jak bylo uvedeno, ajurvédští praktici používají olej tisíce let jako masážní olej. Olej se používá k léčbě cévních problémů, jako jsou pavoučí a křečové žíly, a také k léčbě onemocnění jater.

Mandlový olej lze použít jako projímadlo a ve skutečnosti je mírnější než většina projímadel, včetně ricinového oleje. Říká se, že obecně posiluje imunitní systém. Olej je také protizánětlivý a analgetický.

Bylo zjištěno, že mandlový olej má mírné antioxidační vlastnosti a může být použit lokálně ke zlepšení pokožky. Je také vynikajícím změkčovadlem a lze jej použít k ošetření suché pokožky. Olej také zlepšuje texturu a vstřebávání vlhkosti vlasů a také lupiny. Rovněž zachází s rozpraskanými rty a údajně dokáže léčit jizvy a strie.

Jedním z důvodů, které se týkají použití tohoto oleje na kůži nebo vlasy, je to, že je mastný a může způsobit ucpané póry nebo kožní trhliny, takže trochu jde dlouhou cestu.

Zřeknutí se odpovědnosti: Obsah tohoto článku je určen pouze pro vzdělávací a zahradnické účely. Před použitím nebo požitím JAKÉKOLI byliny nebo rostliny pro léčebné účely nebo jinak, poraďte se s lékařem nebo lékařským bylinářem. Nepoužívejte, pokud jsou známy alergie na ořechy.